Q-holdet

Q-holdet er udelukkende for kvinder og der er fokus på at vi alle er nybegyndere i skoven.

Der skal øves grundposition og på vores tur i skoven møder vi bakker, sving og rødder der alle skal forceres og her kigger vi nærmere på teknikker og der gives råd og vejledning.
 
Kom og vær med på Q holdet, alle kan deltage.
 
Vi øver og venter på hinanden.
 
Nyd skoven, få motion, lær at køre sikkert og trygt, det giver basis for en god og hyggelig træning. 

Medbring altid:

● Vand til eget forbrug.
● En slange, der passer til din hjulstørrelse.

Holdet udbydes: Tirsdag og lørdag.
Sted:
Sponz MTB Klub’s klublokale.
Frydenborgvej 27L
3400 Hillerød
https://goo.gl/maps/Aiw9hbRRqRS8P24FA